Publicado em

Vinhos antigos

Dois copos de vinho na frente de você. Cada um foi feita a partir de uvas cultivadas na mesma vinha, mas 10 anos de diferença. O vidro da esquerda é jovem, tem um cheiro de frutos maduros, e quando você toma um gole ela enche a boca com a torta de amargura. Você engolir, e sua boca sente-se seca e ligeiramente pálido. O vidro de seu direito, tem cheiro de terra e de couro. O frutado ainda está lá, mas seu sabor é mais sutil, e misturado com chocolate, alcaçuz e couro.

Mesmo se você for um iniciante vinho-provador, o bom vinho maduro vai do gosto e me sinto muito diferente da versão mais nova. Por que é que alguns vinhos de sabor melhor à medida que ficam mais velhas, enquanto outros piorar? E talvez o mais importante, como no mundo você distingui-los antes que seja tarde demais?

Por quê? a cada semana, nós vamos explicar a ciência por trás de um estranho fenômeno de que você pode estar se perguntando sobre, ou pode ser ouvido sobre a pela primeira vez aqui. Se você já viu ou ouviu falar de alguma coisa que você gostaria de nos explicar, envie-nos um e-mail.

Uma garrafa de vinho

Uma garrafa de vinho pode parecer como um sistema fechado, mas por dentro são complexas transformações químicas que os cientistas ainda estão se desenrolando. No entanto, existe um consenso de que o fator mais crítico para o envelhecimento do vinho de taninos. Taninos são um grupo de moléculas que vêm de uva, caules, sementes e peles. “Os taninos estão presentes em todas as uvas e são, geralmente, produzidos pela fábrica defensiva compostos”, disse Jim Kennedy, um enólogo da Universidade Estadual da Califórnia, Fresno.

Taninos têm anti-fungal propriedades, mas também fazer os verdes gosto de uva realmente desagradável até que a semente está madura. Eles não apenas o gosto amargo, taninos ligar às proteínas que tornam a sua saliva viscosa, arrancando a sliminess, deixando sua boca, sentindo-se seco, pálido, e ashen. “Isso é como uma banana verde, deixa a sua boca sentindo”, disse Kennedy. Este sentimento é chamado de adstringência.

O cheiro

Mas taninos não são apenas salivares estragar esportes. Eles também são indiretamente responsáveis por um vinho de cheiro. Taninos não tem qualquer aromas próprios, mas reagir com o vinho do álcoois e ésteres (ácidos, álcoois) gradualmente dominar o floral, frutado, aromas de juventude. Eles também se combinam com outras moléculas para ajudar a criar o mais complexo e sutil cheiro característico de maturidade dos vinhos.

Pequenas quantidades de oxigênio vazando no meio do cap reagir com os taninos, ajudando prod ao longo de suas transformações químicas com outras moléculas. Mas, se o oxigênio vem em muito rapidamente, ele irá sobrecarregar os taninos e a oxidação de outras moléculas, fazendo com que o vinho para saborear gambá (semelhante a como uma exposto apple vira marrom). O vinho ácidos e conservantes, e ajudar a memória intermédia contra este rápida oxidação, dando taninos tempo para neutralizar individuais moléculas de oxigênio.

Lidar com rebeldes moléculas de oxigênio altera taninos, diz Kennedy, que afeta a maneira como o vinho irá eventualmente se sentir em sua boca. Em vez de ligação com proteínas salivares e deixa a boca seca, madura, taninos (juntamente com aqueles que de forma madura perfumado moléculas estão vinculados a) linger agradavelmente em sua gengiva, bochechas e língua. (Se você estiver interessado, Wineanorak.com tem uma completa científica, divisão do que os cientistas atualmente, saber sobre taninos.

Publicado em

Mercedes Benz a historia

A Mercedes-Benz é uma fabricante de automóveis do que é conhecido em todo o mundo como um símbolo de classe e riqueza. Mas, você sabe o que é surpreendente? A história da Mercedes-Benz remonta há quase 150 anos. Sim, você leu certo! A marca foi criada como um resultado dos esforços de Karl Benz (criador do primeiro automóvel) e Gottlieb Daimler (inventor de alta velocidade do motor a gasolina). Confira a Mercedes-Benz, Logotipo, história cronológica e que a lista de modelos mais recentes.

Ambos nasceram na Alemanha e compartilhado de um interesse comum em criar algo único. Em uma idade jovem, começaram a trabalhar em máquinas e ainda tinha o objetivo de construir carros, que ninguém sabia que existia. Em 1886, Karl Benz fez sua primeira motorizar triciclo e Daimler construiu uma carruagem sem cavalos. Alguns anos mais tarde, Karl introduzido um de quatro rodas e a Daimler fez um acordo com William Steinway para produzir carruagens sem cavalos NOS eua.

Foi durante este tempo que a Daimler estabelecido DMG e Karl Benz fundada Benz & Cie. Em 1900, DMG introduzido um carro: ‘Mercedes’. Este foi um passo decisivo na história da Mercedes-Benz, mas logo depois começou a guerra na Alemanha. Portanto, houve pouco ou nenhum combustível para automóveis e impostos altos feitos de produção do automóvel desastroso.

Como começou

Karl Benz tomou a decisão de ter a ajuda de DMG, mas foi rejeitada inicialmente. No entanto, as condições pioraram, forçando assim DMG e Benz para assinar um acordo de interesse mútuo, mantendo as identidades individuais. No entanto, em 1926, as duas empresas se fundiram para formar a Daimler-Benz da empresa e, um ano depois, o primeiro Mercedes-Benz veículo foi introduzido.

A fusão foi extremamente bem sucedido e de produção da Mercedes-Benz automóveis subiu para 7.000 automóveis em 1927. Nos anos 30, a maior e mais prestigiada do carro Mercedes-Benz W15‘ fez a sua estreia, o que permitiu a Mercedes-Benz para se tornar uma das marcas líderes na indústria automotiva. Portanto, a Mercedes-Benz foi criado como uma divisão distinta da Daimler-Benz AG.

Após o sucesso da Mercedes-Benz W15, um novo cabriolet do modelo do mesmo carro foi introduzida em 1932. Dois anos mais tarde, a empresa introduziu o famoso W23, de um pequeno carro da família, e estava disponível em 2 portas-cabrio-de limusina e limousine opções. Em 1936, o nome Mercedes-Benz ganhou um monte de reconhecimento fora da Alemanha, e o novo W136 modelo fez a sua estreia.

A famosa marca

Além disso, a empresa lançou o famoso 260 D Modelo, que foi o primeiro do mundo a diesel-execução de veículos de passageiros. Para o final dos anos 30, a Mercedes-Benz apresentou vários casos de sucesso de veículos, incluindo o W136 Spohn Roadster e o W138 de limusina. Por anos 40, a empresa deixou de produção de veículos, devido à Segunda Guerra Mundial e, em seguida, retomou as atividades em 1946, através da introdução de 170 V.

Durante os anos 50, Mercedes-Benz, liderou as vendas na Alemanha e apresentou alguns dos seus melhores carros, incluindo o 190 e 300 SL. 190 modelo era um roadster compacto com motor diesel, que estabeleceu novos recordes, em 1959, e o 300 SL, que foi o primeiro veículo de produção a utilizar o novo combustível-tecnologia de injeção.

A Mercedes-Benz fez um bom arranque para a nova década, introduzindo a W110 que caiu no segmento de luxo e estava disponível em duas opções: 4 portas sedan e station wagon. Em 1962, muitos veículos introduzidas pela empresa sofreu significativas alterações de estilo, desde a década de 60 é conhecido como a década dos muscle cars.

Em 1967, a empresa fundada Mercedes-AMG como um alto desempenho em separado divisão da Mercedes-Benz. Esta empresa ainda está presente e personaliza, engenheiros, e a fabrica da Mercedes-Benz AMG veículos. O primeiro carro introduzidas pela divisão foi o famoso 300SEL 6.3 V8 de Salão, que foi dado o nome de ‘Vermelho Semear”.

Os modelos

Na década de 70, a Mercedes-Benz apresentou o seu famoso SL e SLC 107 série de carros, que foram excepcionalmente bonito e estavam disponíveis no cupê de duas portas e conversível opções. Estes carros provou ser o mais bem sucedido introduziu na história da empresa. Para o final dos anos 70, o Classe G, e, S-Classe de série foram introduzidas, que ainda estão em produção.

Durante os anos 80, os fabricantes de todo o mundo tornou-se cada vez mais preocupado com os efeitos das emissões de CO2 e global, a poluição dos carros. Em 1981, a Mercedes-Benz foi uma das primeiras fabricantes de cumprir com as novas regulamentações ambientais e introduziu circuito fechado de catalisador de três vias para reduzir a poluição dos carros.

Década de 2000

Além disso, a Mercedes-Benz introduziu várias alterações em seus veículos, tais como filtros de óleo e filtros de ar, permitindo assim a empresa a obter mais sucesso. Em 1987, a Mercedes-Benz apresentou sua famosa 100 D 631 série e um ano mais tarde, o W201 Serie 2 fez a sua estreia, o que era um compacto carro executivo com um sedan desportivo estilo de corpo.

Na década de 90, a empresa apresentou o Classe G, Vagões e SUVs e inúmeros novos modelos de E-Class, Classe C, e, S-Classe de série fez sua estreia. Na década de 2000, a Mercedes-Benz, marcou uma nova era na sobrealimentação mecânica tecnologia e introduziu inúmeras inovadores designs e conceitos de engenharia, tais como o sistema BlueTec, que foi lançado em 2005 e teve a capacidade de redução de emissões de CO2.

Publicado em

Como consultar o cartão

Durante as férias, recebi vários Cinemas Régios de cartões de presente. Metade do caminho para o teatro o fim de semana mais tarde, percebi que eu tinha deixado o saldo alelo filme cartões de presente em casa. (Ugh!) Muito longe a estrada bd legislação para voltar e buscar os cartões de presente, tivemos que pagar em dinheiro para os bilhetes. Vamos ao cinema com freqüência suficiente que irá, eventualmente, utilizar os cartões de presente, mas eu não gosto de faltar a primeira oportunidade.

Em Situação De Risco Cartões De Presente na minha experiência, cartões de presente que não são utilizados dentro das primeiras três a seis meses, de ser recebida, estão bd legislação em risco de se tornar parte de um bilhão de dólares não utilizados de cartões de presente de estatística.

O cartão

Embora a Lei CARTÃO deu aos consumidores uma quantidade razoável de proteção para garantir que eles não perderiam o valor de marcas de cartões de presente que não são usados de forma rápida, a lei não ajuda saldo alelo muito se você perder seu cartão de presente e não tem mais protegido equilíbrio.

Além disso, o banco emitidos bd legislação cartões de oferta não são abrangidas por esta lei, o que significa dormência taxas podem ser avaliados se um Visa, MasterCard ou Descobrir o gift card não é usada dentro de um ano. Então, eu tenho uma idéia melhor sempre especialistas aconselham-nos a tratar de cartões de presente, como dinheiro, mas o que isso significa?

consulta saldo do cartão

Para mim, isso significa que se saldo alelo você abrir um cartão de saudação e encontrar um cartão-presente dentro de você colocar o cartão em sua carteira, imediatamente, exatamente bd legislação como você faria se você encontrar uma nota de 20 dólares no interior do cartão.

Você provavelmente não deixar o dinheiro no cartão e um plano para tirá-lo mais tarde, porque prudente pensar gostaria de sugerir que é possível que o dinheiro poderia ser expulso com o papel de embrulho e outros ornamentos do partido. Então, por que correr saldo alelo esse risco com os cartões de presente.

Como usar o cartão normal

Use seu cartão de presente imediatamente, assim você nunca precisa de meus conselhos sobre como substituir um presente perdido o cartão.  Como Lembrar de Usar Seu cartão de Presente abaixo estão algumas dicas sobre como não se esqueça de usar seu cartão de presente. As dicas variam desde uma simples correções, tais como a alteração de saldo alelo bd legislação onde você armazenar seus cartões de presente para compra de produtos para ajudar a manter seus cartões de presente útil.

Eu também tenho algumas dicas que envolvem o uso de tecnologia para a tarefa de lembrar-se de usar seu cartão de presente se torna automatizado. Aqui estão algumas maneiras de se esqueça de usar seu cartão de presente apesar de aparentemente óbvio, a maneira mais fácil para se lembrar de seu cartão de presente é para mantê-los acessíveis e com você em todos os saldo alelo momentos.

Colocando cartões de presente ao lado do débito e cartões de crédito que você usa bd legislação com mais frequência é ideal, pois você receberá um lembrete visual de que os cartões de presente que existe sempre que você chegar em sua carteira para pagar por algo. Esta carteira a foto acima é da minha carteira real e esses são os meus cartões…e sim, eu absolutamente transformá-los de saldo alelo lado assim que eu ver o que cartões de presente, eu tenho para gastar cada vez que eu abrir a minha carteira.

Veja informações sobre alelo: https://www.facebook.com/Saldo-alelo-no-Brasil-1243515549117012/

Publicado em

Cartão junto com os seus benefícios

Este post contém referências a produtos de nossos anunciantes. Poderemos receber uma compensação quando você clica em links para esses produtos. O conteúdo não é fornecido pelo anunciante e quaisquer opiniões, análises, comentários ou recomendações expressas neste artigo são as do autor e não tenham sido revistos, aprovados ou de outra forma aprovado por qualquer banco emissor do cartão, companhia aérea e a cadeia de hotel.

Olhando na minha carteira, não há menos do que 5 de débito pré-pago ou cartões de presente, escondendo-se em qualquer momento. Enquanto eu não parecem ter qualquer problema em utilizar up store cartões-presente (Walmart ou a Amazon, por exemplo), eu apenas não pode parecer para livrar minha vida destes lancinante, pequena equilíbrios que se tornar inconveniente e um pouco constrangedor para a loja virtual.

O dinheiro

Com um pouco de pesquisa e um monte de tentativa e erro, eu encontrei algumas maneiras para obter meu dinheiro de esses bem-intencionados ativos cada último centavo. Primeiro, eu não vou incomodá-lo com conselhos sobre o uso de loja ou revendedor cartões. Tenho certeza que você pode descobrir como usar a última $2 na sua Starbucks card (se você ainda não percebi isso, basta andar em qualquer Starbucks.

Eles vão aplicar todo o saldo que você tem para a sua próxima compra. Ou você pode simplesmente recarregá-lo.) Enquanto a estratégia de usar até saldos remanescentes são semelhantes, nem sempre é tão evidente. E vamos enfrentá-lo, provavelmente não vou tirar o meu Visto com o $2.23 equilíbrio e comprar algo em uma loja especialmente uma vez que pode custar o varejista entre us $1,00 e us $2,50 apenas para processar a ele.

O cartão

Saber O Que Seus Saldos Sejam isso parece óbvio, mas há momentos em que eu pode ter um ou dois cartões flutuante no fundo da minha bolsa, que eu não tenho certeza o quanto é deixado sobre eles. Enquanto eu prefiro usar o endereço web, impresso no verso de cada cartão para encontrar o equilíbrio, alguns só permitem ligar para um número de 800. Outra coisa a notar é que, a fim de verificar seu saldo online, você poderá ser solicitado a registrar o cartão.

O benefício de se fazer isso é que o seu saldo é armazenada online, e em caso de perda do cartão, você pode pelo menos fazer compras online com ele ou até obter uma substituição. A desvantagem é que você não queira manter o cartão para sempre (veja dicas abaixo) e você não deseja registrar um cartão que alguém pode tentar registrar no futuro.

Valores

Tome Nota de Seus Saldos novamente, a simples ideia aqui alguns dos mais recentes cartões de presente, de ter uma pequena caixa na parte de trás da placa que permite você gravar no valor que você tem para a esquerda após cada compra. Outros dar-lhe nada, então eu sugiro que quebra uma nota auto-adesiva em torno dele com o equilíbrio escrito sobre ele.

A próxima vez que você está esperando para check-out, você pode facilmente identificar qual o cartão terá o equilíbrio mais próximo do seu valor de compra. Analisar Os Seus Hábitos De Consumo eu não faça compras em algumas das principais lojas de sempre. Não é que eu não gosto deles; eu apenas achei-os muito longe geograficamente, ou para fora da minha zona de conforto.

Publicado em

As tendencias de moda

Ultimamente, quando se trata de tendências, o diabo está nos detalhes. Enquanto os designers têm sido sempre chegando com novas e emocionantes silhuetas, também é bom para ver mais ajustes sutis. A manga sino é um grande exemplo – não é uma revisão completa de um equipamento, apenas um único elemento que leva um vestido de um entalhe. Enquanto bell mangas não são exatamente uma idéia nova, é divertido vê-los re-imaginado a partir de iterações anteriores em tamanhos diferentes e inesperados de peças.

Falando de vidas anteriores, onde esta tendência se originam Afinal, o que faz com que esta tendência tão interessante é o contraste da forma como ela é utilizada no passado e no presente. Na verdade, a manga sino tem tomado muitas formas diferentes, o que é, talvez, por uma nova, moderna sente tão atraente.

Queimado mangas têm sido parte da moda léxico por séculos, que remonta ao período Heian do Japão (início no ano de 794). Foi durante essa época que os Japoneses começaram a elaborar e vestindo kimonos. Dramaticamente um tempo, queimado manga foi e é uma das principais características deste clássico do vestuário – e desde então tem sido referenciado por vários designers de inspiração de desenho de moda Japonesa.

Como começou

Bell mangas começou a fazer o seu caminho na moda ocidental, durante a Era Medieval. Em primeiro lugar, o estilo de manga só foi visto em roupas para o clero. Eles usavam um manto conhecido como um chasuble, que contou muito grandes, largas mangas de sino que arqueados, sobre os lados. No entanto, as conotações religiosas rapidamente dissolvido, e pelos anos 1500 o estilo, foram vendidas pelos ricos.

A realeza e a nobreza adotou a manga sino com um talento dramático. Com mais de modas da época, a regra “quanto maior melhor” e mangas eram, sem exceção. A classe superior vestiu de largura, enrolando as mangas, muitas vezes enfeitados com peles ou bordados para uma boa medida. O olhar era especialmente popular entre a nobreza francesa. Ana de Bretanha, a rainha da França na época, foi um notável defensor desta tendência.

O estilo

Muitos estilos icônicos espalharam-se pelo ocidente através da França, e o sino de manga não foi excepção. A inglaterra foi o segundo país a abraçar com o olhar. A London fashion elite do the Elizabethan era adorado grande mangas. O espaço adicional em torno do pulso esquerdo espaço para mais enfeite: babados, plissados, rendas, etc. Novamente, a maior (e mais embelezado) o melhor.

Um estilo favorito da época foi uma grande, billowing manga sino, que estava mergulhado em relação a outros “false mangas” como inchado brocade, ou um doce queimado punho. Como você deve ter adivinhado, o olhar, enquanto dramática, era totalmente impraticável. Assim, só os ricos seria adotar esta ampla, em camadas de estilo, enquanto a classe trabalhadora usava mais sensata equipados mangas.

A moda

Durante esse tempo, um outro altamente elegante estilo de manga foi o “pendurado manga.” Este olhar foi ainda mais teatral. Suspensão mangas eram um complexo de vestuário que funcionava como uma luva e um cabo. Tecido pesado, em cascata para baixo do usuário de volta para o chão, indo em torno dos braços e ombros. Grande fendas serviu como as axilas, e, claro, embelezado.

Avançar alguns séculos para a manga sino da próxima grande moda do momento a década de 1970. A década de 1960 tinha feito soltas, flowy roupas populares e, como silhuetas alargou-se, então, fez mangas. Bell fundos de sino e as mangas estavam muito na moda. Muitos usavam “camponês” estilo de vestidos e tops. Estes foram normalmente corte de algodão e ajustar livremente, muitas vezes com um rebordo de manga.

Publicado em

Certos grupos de sapos

Três meses de idade, Golden Frog (Phyllobates terribilis) em um laboratório de Santa Fe zoo, em Medellín, na Colômbia. Muitas espécies de rãs, incluindo a Rã Dourada, o mais rã venenosa do mundo, estão em perigo de extinção. Três meses de idade, Golden Frog (Phyllobates terribilis) em um laboratório de Santa Fe zoo, em Medellín, na Colômbia. Muitas espécies de rãs, incluindo a Rã Dourada, o mais rã venenosa do mundo, estão em perigo de extinção.

Apesar de Caco, o Sapo tem sempre lutou com a imagem corporal, em termos evolutivos, o sapo corpo plano é um sucesso. Com um curto, o corpo parrudo, olhos salientes e forte, flexível membros, com pés de pato, o mundo pode ser seu pântano. O sapo plano corpo manteve-se bastante semelhante para quase 200 anos, e com apenas limitados ajustes na anatomia, sapos (Anura) conseguiram ocupar uma gama de diferentes habitats, desde piscinas de lama no Alasca para topos das árvores nos trópicos.

Sapos

Atualmente, mais de 6700 espécies são conhecidas de todos os continentes, exceto na Antártida, o que faz com sapos uma das mais diversificadas e ricas em espécies grupos de estruturas. Nunca mude uma coisa boa. No entanto, esta limitada variação no sapo corpo do plano ao longo do tempo e do espaço fez com que fosse difícil para os biólogos para reconstruir a história evolutiva dos sapos e ordenar que está relacionado a quem.

As rãs são anfíbios, e o mais antigo membro do sapo linhagem – o tronco-sapo Triadobatrachus massinoti que viveu durante o Início do Triássico (~250 milhões de anos atrás), em o que é agora Madagascar   ainda manteve características primitivas, como uma cauda e a provável incapacidade de salto, que o distinguem de modernos rãs. No Início do Cretáceo (131-120 milhões de anos atrás), os primeiros membros do moderno rãs têm evoluído, como as três dimensões preservadas Liaobatrachus zhaoi da Formação Yixian na China (Dong et al., 2013).

Certos grupos de sapos

O surgimento de técnicas moleculares permitiu que os cientistas usam DNA em vez de morfologia para tentar desvendar o sapo de árvore de família. Estudos iniciais focada apenas em um número limitado de genes, e, como resultado, a idade estimativas para certos grupos de sapos variam enormemente. Além disso, estes estudou pouco fez para entender as relações dentro de sapo grupos, particularmente para os grupos que contêm grandes números de espécies, tais como o Hyloidea que inclui o vidro de sapos e veneno-sapos.

Um novo estudo de Yan-Mentira Feng e colegas de Sun Yat-Sen University, em Guangzhou, da China, para alterar isto utilizando uma extensa molecular conjunto de dados que incluiu 95 genes diferentes, a partir de 156 espécies de sapos. Seu conjunto de dados representa um grande salto em relação ao anterior, estudos, e resultou na melhor suporte de escala de tempo do sapo evolução thusfar.

Amostras de Liaobatrachus zhaoi, a primeira moderna, de sapo, a partir da formação Yixian na China.  Usando um grande número de genes e espécies, esta nova análise indica que o grande sapo grupos são mais jovem do que se pensava anteriormente. O último ancestral comum de todos os seres vivos rãs (coroa-grupo Anura) estima-se que viveu durante o Triássico Superior a 210 milhões de anos atrás. Isto está em contraste com estudos anteriores, que colocou o último ancestral comum muito mais para trás no tempo, em torno de 250 milhões de anos.

Publicado em

Aumentar a musculatura com suplementos

Não é segredo que profissionais os atletas e os multsai fisiculturistas usam regularmente a proteína como suplemento dietético no seu dia-a-dia, horários de treinamento. Os suplementos de proteína são projetados para promover o aumento de massa muscular, quando suplementos para ganhar massa muscular combinado com exercícios regulares. Suplementos são geralmente tomados na forma de comprimidos ou um leite em pó que pode ser misturado com leite, água ou sumo de fruta para fazer um delicioso shake.

como ganhar massa muscularMas, como suplementos de acelerar o processo de crescimento muscular simplificando, eles trabalham juntos para fornecer o seu corpo com a fundação necessária para criar os aminoácidos que são necessários para construir o tecido muscular, mais rápido e mais eficiente.

A razão dos atletas e fisiculturistas beneficiar muito com a ingestão de suplementos de proteína é que a intensa suplementos para ganhar massa muscular atividade física exige maior do que o multsai habitual níveis de proteína. Por aumentar sua ingestão de proteína está também a dar os seus músculos mais tempo para se recuperar, mas eles também crescer mais rapidamente, como resultado.

Aumentar o nível do músculo

Ao longo de todo o processo de digestão de proteína é quebrada pela dieta enzimas conhecidas como proteases. Quanto mais rápido esses quebrado para baixo, mais rápido eles podem ser convertidos em aminoácidos que pode reparar o tecido muscular mais rápido e suplementos para ganhar massa muscular promover mais rápido, mas o crescimento natural. Ele também é conhecido por melhorar, em geral, imunes a saúde de um atleta, ajudando-os a ficar mais saudável, mais multsai apto e mais forte por mais tempo através de treinamento intenso campanhas.

A pesquisa também sugere que o consumo de proteína extra antes de trabalho é uma ótima forma de optimizar o desenvolvimento muscular. Esta proteína é rapidamente digeridas em aminoácidos prontos para ser utilizados pelos músculos que requerem reparação após um trabalho de força-out.

Desenvolvimento

Deve ser dito que um fortalecimento muscular de proteína complementar não é um substituto para um suplemento perda de gordura. Este último funciona de uma maneira muito diferente em que é projetado para aumentar uma pessoa da taxa metabólica ou minimizar os desejos de comida. Suplementos de proteína também ajuda você a ficar saciado por mais tempo e aumentar a capacidade do músculo para reparar e construir novas fibras rapidamente para aumento de multsai massa corporal.

Especialistas indicam que o soro baseado em suplementos de proteína oferecer resultados superiores para o ganho muscular, embora aqueles que são intolerantes à lactose ou sofrem de inchaço pode querer suplementos para ganhar massa muscular considerar métodos alternativos. Varejistas como Maxishop fornecer uma riqueza de suplementos para escolher, permitindo que você teste os métodos para encontrar um que se adapte ao seu dia-a-dia de estilo de vida.

Suplementos naturais

Suplementos de proteína não deve no entanto ser utilizado para substitui todo-alimentos fontes de proteína multsai completamente, como suplementos não contêm naturais de vitaminas e minerais em qualquer lugar. Há ainda a preocupação de que o consumo de suplementos de proteína é ruim para nosso corpo. Isso é verdade, se tomado em unnaturally altas doses, o que pode sobrecarregar o fígado e causar danos permanentes.

O ônus é, portanto, em que o usuário siga as instruções suplementos para ganhar massa muscular do suplemento fornecedor para se certificar de que você consumir a quantidade certa. Com proteína de soro de leite, por exemplo, os atletas e os fisiculturistas são aconselhados nunca a consumir mais do que 30 gramas de uma só vez.

Nem todo mundo responde às proteínas o mesmo e não há certo ou errado, suplementos para ganhar massa muscular combinação que promove o multsai crescimento muscular, é o indivíduo. Em caso de qualquer tipo de confusão, você deve sempre consultar com um nutricionista que pode ajudar você a escolher a dieta certa para as suas necessidades.

MultSai para Ganhar Massa: https://id.arduino.cc/suplementosqueganharmassa

Publicado em

Desenvolvimento dos músculos com suplementação

O processo de construção muscular é uma incrivelmente complexo, fisiológicos e biomecânicos processo que pode confundir até o mais experiente de trainee. Aqui estão 5 passos simples que podem começar no caminho certo hoje. Olhando para o mais abrangente de construção muscular guia na internet? Bem, a coisa boa é que você parou, eu tenho que cobertas.

Este guia irá levá-lo através de tudo, desde a nutrição para o treinamento e até mesmo a suplementação de que você vai chegar no caminho certo para acrescentar qualidade lajes do músculo. Se você precisar de ajuda ou esclarecimento, por favor, sinta-se livre para postar uma pergunta ou comentário no final deste guia.

Maior desenvolvimento

Como Você Realmente Construir Músculos? Antes de discutirmos as porcas e parafusos de como construir o músculo, precisamos executar as noções básicas sobre a fisiologia do músculo, de modo a que todos nós estamos na mesma página. Quando alguém levanta pesos, eles criam trauma dentro da fibra muscular gerando micro lágrimas. Uma vez que o dano ocorre, a cascata de sinalização bioquímica tem lugar e as células satélites tornar-se ativo.

Essas células, na verdade, ligar para as células musculares, a fim de reparar as áreas danificadas e ajudar a sintetizar novos componentes contráteis. Quando esses componentes aumento de área de seção transversal, você experimenta o fenômeno comumente conhecido como hipertrofia muscular.

Treinamento

Essencialmente, você deve se lembrar que o objetivo do treinamento é estimular a síntese de proteínas, mas a chave para a construção muscular é a reparação celular, e não de dano. Agora, não me interpretem mal, há alguma verdade o ditado que diz: “estimular, não aniquilar.” Mas, para citar supergenius de desempenho e especialista Alex Viada.

A adaptação requer empurrando o corpo para fazer algo que não quero fazer, isso vai doer. Se fica mais fácil, então as chances são, você está ficando mais preguiçosos. Somatotypes: Elas Se Importa Mesmo? Quando se trata de treinamento e nutrição, a maioria dos caras querem classificar-se em 1 a 3 tipo de corpo categorias: ectomorfo, mesomorph, ou endomorph.

Antes de chegarmos em quebrar cada somatotype, vamos primeiro examinar a origem e o significado do corpo de digitação. Somatotypes foram originalmente desenvolvidos pelo psicólogo de Rhode Island chamado William Herbert Sheldon. Originalmente, o corpo de digitação foi desenvolvido para caracterizar o indivíduo, estado psicológico, baseado na antropometria.

Musculação

No final, a musculação e fitness comunidade, adaptado para o somatotype sistema de classificação como uma forma de categorizar física desvios individuais presentes no estagiários. Não só isso, o modelo original desenvolvido por Sheldon foi concebido inteiramente para os homens, então, o que são as mulheres deveriam usar?

Como você pode ver, o somatotypes são bastante limitados na sua concepção, aplicação e importância. O que está sendo dito, porém, aqui são apenas características típicas apresentado por cada classificação dentro do Sheldon modelo de desenvolvimento Membro comprimentos de proporcionar vantagens para o treinamento de força na parte inferior do corpo massa Muscular E Força Ginásio

Se você observar, eu não incluem quaisquer detalhes sobre a formação ou recomendações nutricionais para cada tipo de corpo, como a maior parte dos artigos. Na verdade, eu acho que a maioria dos artigos são bastante míope na sua abordagem, como muitas pessoas não seguem a “cookie cutter” estrutura de tópicos associados com somatotypes.

Publicado em

Radiação ultravioleta

Radiação ultravioleta como ele afeta a vida na terra, o que determina a Quantidade de Radiação Ultravioleta Atinge a Superfície da Terra a quantidade de radiação UV que chegam à superfície da Terra varia amplamente em todo o mundo e através do tempo. Vários factores explicam esta variação, em qualquer local. Eles são descritos abaixo em ordem de importância, e as descrições dos seus efeitos aparecem nos parágrafos seguintes.

Cena subaquática os efeitos da radiação ultravioleta diminuir com a profundidade na coluna de água. Cobertura De Nuvem a cobertura de nuvens desempenha um papel altamente influente na quantidade de ambos os UV-A e UV-B de radiação que atinge o solo. Cada gotinha de água em uma nuvem dispersa alguns entrada UV a radiação de volta para o espaço, portanto, uma espessa cobertura de nuvens protege os organismos e materiais a partir de quase todos os raios UV.

Consequência da radiação

Quanto maior a porcentagem de céu coberto por nuvens, a menos UV que atinge a terra. O mais opaca nuvem, a menos UV-B. no Entanto, fino ou quebrado cobertura de nuvens pode enganar as pessoas que são banhos de sol, e o resultado pode ser um inesperados e graves queimaduras solares.

O ozônio na Estratosfera o ozônio é a combinação de três átomos de oxigênio em uma única molécula (O3). É um gás produzido naturalmente na estratosfera, onde ele absorve muito bem a entrada da radiação UV. Mas como estratosférica de ozônio diminui, a radiação UV é permitido passar, e a exposição na superfície da Terra aumenta. A exposição mais curtos comprimentos de onda aumenta por um percentual maior de exposição para comprimentos de onda maiores.

Os cientistas podem calcular com precisão a quantidade de radiação UV-B na superfície usando dados globais a partir de satélites como a NASA, a TOMS (Total Ozone Mapping Spectrometer), GOME (Global Ozone Monitoring Experiment) e Aura (será aberto em uma nova janela), a ser lançado em 2003, satélites. Estas medições de satélite são comparados baseados em terra, medidas para assegurar que os dados de satélite são válidas.

Nível de radiação

Para calcular a redução de UV-B por ozônio, os cientistas consideram o total de ozônio em uma coluna de ar da estratosfera e a superfície da Terra. Em latitudes médias, uma redução de um por cento em ozônio pode resultar em um aumento de entre um (310 nm) e três (305 nm) por cento potencialmente nocivos UV-B na superfície durante a metade do verão, quando os raios UV-B é mais alto.

Destruição da camada de ozônio é maior em latitudes mais altas, (para os Pólos Norte e Sul) e insignificante em latitudes mais baixas (entre 30º N e 30º S). Isso significa que diminui em ozônio sobre Toronto são susceptíveis de ser maior do que aqueles com mais de Boston, e aqueles com mais de Boston maior do que aqueles com mais de Los Angeles e Miami vê normalmente a menos de ozônio, o esgotamento das quatro cidades.

No entanto, as cidades em latitudes mais baixas, geralmente, recebem mais luz solar, porque eles estão mais próximos da linha do equador, de modo que os raios UV são mais elevados, mesmo na ausência de destruição da camada de ozônio. Se o ozônio foram para diminuir em latitudes mais baixas, cidades do sul, teriam um maior aumento absoluto no UV-B do que as cidades do norte para a mesma quantidade de destruição da camada de ozônio.

Publicado em

Desejo de ouvir musica boa

Pode-se argumentar que a música é um núcleo de função em nossos cérebros (link externo). Nossos cérebros são conectados desde o início do processo e entendem de música. Mas a música sempre foi uma espécie de mistério, especialmente dado que não é normalmente considerado “necessário” para a sobrevivência. Que é reservado para o trio de comida, sexo e sono.

Um estudo que saiu este mês que acrescenta uma outra informação importante, como nós continuamos a descobrir como nosso cérebro processa a música. Quando nós satisfazer o nosso desejo de comer, dormir, ou reproduzir, nosso cérebro libera dopamina o “sentir-se bem” neuroquímicos envolvidos quando temos a experiência de prazer e de recompensa.

Ouvir música libera dopamina

Acontece que essa mesma substância química é liberada quando estiver a ouvir música. Ouvir Música Libera Dopamina” Estudo Um estudo foi conduzido por pesquisadores da Universidade McGill, no Canadá. Uma primeira 217 participantes foi reduzido para oito, que sempre respondeu da mesma forma quando estiver a ouvir música, independentemente do ambiente de audição.

Para o estudo, os pesquisadores usaram uma combinação de PET (tomografia por emissão de pósitrons) e fMRI (functional magnetic resonance imaginando) técnicas para analisar o cérebro de oito participantes, ao escutar música ao longo de três sessões. Além disso, os participantes completaram um questionário em que eles classificados como prazeroso, eles descobriram que a música.

Este é o lugar onde ele fica um pouco mais técnica pet scan mostrou os pesquisadores que a dopamina foi lançado no corpo estriado durante momentos de pico de excitação emocional ao ouvir música. O fMRI scan ajudaram a mostrar uma diferença distinta no tempo e estruturas envolvidas caudado estava ativa quando antecipando o pico de excitação emocional, e o núcleo accumbens foi mais envolvidos quando, na verdade, tendo o pico de emoção.

Na leigo termos? Quando nós 1) antecipar e, em seguida, 2), na verdade, uma experiência prazerosa resposta enquanto estiver a ouvir música, o nosso cérebro reage de formas distintas e específicas formas de liberação de “sentir-se bem” químico dopamina. O Que Isso Significa? A partir de um ponto de vista acadêmico, este é um estudo fascinante.

Musica boa

De acordo com os pesquisadores, isso pode ser o primeiro estudo a mostrar que um resumo de recompensa, como ouvir música em vez de uma recompensa tangível, tais como comer e dormir libera dopamina. Temos tradicionalmente considerado abstrato recompensas para ser processada em um nível cognitivo mais, mas este estudo mostra que a nossa antiga recompensa circuitos podem ser envolvidos.

Além disso, ele aponta para um compartilhado de rede neural envolvendo tangíveis e abstrato recompensas. Nós já sabemos que a habilidades tais como a produção do discurso uso compartilhado de redes neurais para quem está acostumado a cantar. Este estudo mostra uma relação semelhante, demonstrando compartilhado de circuitos neuronais que envolvem como a nossa recompensa circuitos processo tangível e abstrata recompensas.

Do ponto de vista prático, isso não afetará sua média dia-a-dia de audição. Só sei que quando você experimentar uma emoção ao ouvir música, o seu antigo recompensa circuitos estão inundando o seu cérebro com um produto químico projetado para fazer você se sentir bem.